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頸椎間盤(pán)突出不是不治之癥，只要早發(fā)現(xiàn)，積極治療，多數(shù)患者可以獲得滿(mǎn)意的治療效果，甚至達(dá)到臨床治愈。病情較輕者，應(yīng)早期進(jìn)行功能鍛煉。病情較重者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，后期進(jìn)行頸部的功能鍛煉。平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)期伏案工作及低頭看手機(jī)，適當(dāng)參加體育鍛煉，注意正確的坐姿，枕頭不宜過(guò)高，禁止進(jìn)行劇烈的轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)，以免造成