![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/0B/oYYBAFs0lEeAZX_-AAFbIpTauKg76.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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臨產(chǎn)前吃什么容易生產(chǎn)
2023-10-30 18:32:54播放：-
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臨產(chǎn)前吃什么容易生產(chǎn)
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臨產(chǎn)過程中需消耗大量熱量及水電解質(zhì)。產(chǎn)程中每小時約需50-100Kcal熱量，利于肌肉收縮，使產(chǎn)例正常進行。建議產(chǎn)婦多食用易于消化的高熱量碳水化合物，如肉湯、水果、蜂蜜等。同時保證足夠水分攝入，防止產(chǎn)婦脫水，造成水電解質(zhì)平衡紊亂。此外，口渴時可飲果汁，適當攝入含礦物質(zhì)的飲料及補充維生素，利于分娩順利