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綠茶能抗癌嗎
2023-03-28 07:07:38播放:-
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綠茶能抗癌嗎
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綠茶中雖含有較多茶多酚,但在抗癌應(yīng)用方面,需以個(gè)人體質(zhì)衡量。防癌的概念較為廣范,如保持良好生活習(xí)慣,保持胃腸道健康、大便暢通,提高睡眠質(zhì)量,改善工作環(huán)境,調(diào)整心理狀態(tài)等。
同時(shí)應(yīng)注意飲食,根據(jù)個(gè)人風(fēng)俗不同,選擇不同,需要注意飲食有規(guī)律,進(jìn)食健康食品,避免進(jìn)食含過多添加劑的食物,如不能長(zhǎng)期進(jìn)食油炸食物。
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