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個(gè)子矮小除了藥物家長(zhǎng)還需要注意什么
2023-08-29 09:57:04播放:-
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個(gè)子矮小除了藥物家長(zhǎng)還需要注意什么
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矮小患兒除使用生長(zhǎng)激素治療以外,日常注意事項(xiàng)包括:
1、生長(zhǎng)激素屬于慢性分泌,而并非直線分泌,深睡眠期生長(zhǎng)激素分泌最旺盛,提倡9-10點(diǎn)鐘之前讓兒童入睡;
2、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、葷素搭配,補(bǔ)充微量元素,多食用青菜、水果、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi),多飲用牛奶;
3、提倡有氧運(yùn)動(dòng),包括跳繩、打羽毛球、籃球、游泳、引體向上、拉伸運(yùn)動(dòng),均有助于兒童增高。
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