![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/C2/1E6A8BA9C4CAF5F192C043ADAD2773C2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
熬夜心跳加快怎么緩解
2023-10-19 13:13:04播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
熬夜心跳加快怎么緩解
01:49
視頻內容
熬夜心跳加快，緩解方法如下：
1、避免熬夜，熬夜會引起人體疲勞，引起體內交感神經(jīng)過度亢進，心跳自然加快。所以患者需糾正不良習慣，保證充足睡眠；
2、加班熬夜人群，往往熬夜時會喝咖啡、濃茶，大量抽煙，也可引起心跳快。因為熬夜要高度注意力集中，部分患者過量攝入咖啡，心率可變快，所以需避免過度刺激性的飲食攝入、戒煙。所以熬