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乳汁淤積的主要原因是未及時有效地移除乳汁，因此及時有效地移除乳汁可以預(yù)防乳汁淤積。早產(chǎn)兒需在特殊病房等情況可導(dǎo)致母嬰分離，或媽媽上班后，工作較忙，不能及時喂奶，排奶時間間隔較長，需通過手擠奶或電動器吸奶將奶排出。寶寶含乳姿勢不正確，乳頭出現(xiàn)破損或變形，需及時就醫(yī)或咨詢哺乳顧問，及時有效地預(yù)防乳汁淤積。