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腰扭傷是肌肉方面的損傷，并引起直腰困難、活動(dòng)受限等癥狀。腰扭傷包括棘上韌帶損傷、棘間韌帶損傷和腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，是腰椎的關(guān)節(jié)錯(cuò)縫。

中醫(yī)治療是進(jìn)行中醫(yī)正骨、正筋，常用的有坐位、提拉、推按法、橫撥法、敷貼法、揉法、按法等。腰扭傷通過治療痊愈后，患者生活當(dāng)中要注意防寒保暖及坐、臥、行的正確姿勢，并加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。