![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/BA/ooYBAFrwGsiAAbYLAAEanHyCLmg44.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防老年髖部骨折的發(fā)生
2023-09-20 04:32:30播放：-
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如何預(yù)防老年髖部骨折的發(fā)生
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視頻內(nèi)容
預(yù)防老人髖部骨折的方法如下：
1、建議老年患者每年到醫(yī)院體檢一次，尤其注意骨密度的測(cè)量，骨密度的測(cè)量包括超聲、X線片、放療等；
2、老年人需長(zhǎng)期補(bǔ)充鈣質(zhì)及治療骨質(zhì)疏松的藥物，并且鼓勵(lì)老年人在早晨和傍晚多曬太陽(yáng)；
3、鼓勵(lì)老年人進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，包括慢走、跳舞、做適合的體操等；
4、需合理飲食；
5、老年人步行速度應(yīng)放緩，對(duì)于