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主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

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骨質疏松的最佳治療方法是什么

2023-10-23 18:51:20播放：-

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骨質疏松的最佳治療方法是什么

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視頻內容

骨質疏松注重預防和治療并重，具體方法如下：

1、飲食：均衡飲食，提倡高鈣、低鹽、適量蛋白質飲食；

2、適當日照：推薦10點至15點之間，每次15-30分鐘，每周2次，根據(jù)個人皮膚接受能力，避免曬傷；

3、戒煙限酒，避免過量攝入咖啡或碳酸飲料等；

4、藥物治療：適用于