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降血糖喝什么茶最有效
2023-12-18 21:42:27播放：-
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降血糖喝什么茶最有效
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喝茶都可以起到降血糖作用，因為不管是紅茶、綠茶，喝完后均會增加代謝，所以有降糖作用。至于喝綠茶、紅茶，還是普洱茶，根據(jù)體質而定。綠茶更寒，脾虛的人喝綠茶會拉肚子、胃疼。有些人脾胃有濕熱，喝紅茶后會口干舌燥，有上火癥狀。所以不同茶針對不同體質，就降血糖而言，因為喝茶能讓人興奮，所以喝茶本身有降糖作用。現(xiàn)在更愿意喝代茶飲，除喝茶葉外，