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青少年嗜睡癥怎么調理
2023-06-15 18:21:49播放:-
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青少年嗜睡癥怎么調理
02:00
視頻內容
青少年出現嗜睡時,心理會有落差,變得不積極、不自信??蓮囊韵路矫孢M行調整:
1、調整作息時間、規(guī)律生活、積極鍛煉,保證午睡;
2、參加集體類活動,多接觸社會;
3、制定生活及學習目標,認真完成;
4、藥物治療
青少年出現嗜睡時,心理會有落差,變得不積極、不自信??蓮囊韵路矫孢M行調整:
1、調整作息時間、規(guī)律生活、積極鍛煉,保證午睡;
2、參加集體類活動,多接觸社會;
3、制定生活及學習目標,認真完成;
4、藥物治療