![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/55/o4YBAFri9mCAN3oFAAFIR0WvjOs70.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
小孩肥胖怎么減
2023-03-25 08:54:04播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
小孩肥胖怎么減
02:05
視頻內(nèi)容
目前因?yàn)榛純簲z入高熱量的飲食及戶(hù)外活動(dòng)量相對(duì)較少，肥胖兒童越來(lái)越多，肥胖不僅影響患兒的學(xué)習(xí)和日常生活，還可能對(duì)患兒的心理造成一定影響，對(duì)兒童和青少年來(lái)說(shuō)，通過(guò)改善生活方式減肥是至關(guān)重要的，具體方法如下：
1、控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：每天攝入的總熱量低于生理需要量，使能量處負(fù)平衡狀態(tài)，長(zhǎng)期