![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/0B/ooYBAFrhRZWAEkGSAAFghToWcoU45.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骶髂關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法
2023-05-05 23:00:22播放：-
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骶髂關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法
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骶髂關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法包括：
1.后踢運(yùn)動(dòng)：患者取站位，雙手支撐于物體上，膝關(guān)節(jié)伸直，緩慢后踢；
2.臥位髖關(guān)節(jié)操練法：患者健位側(cè)臥，患肢在上伸直，做前屈、后伸、外展運(yùn)動(dòng)；
3.旋髖運(yùn)動(dòng)：患者仰臥位，雙手穿插于腦后，屈膝屈髖，左足平放于床上，右足穿插于左膝上，旋髖向右，膝蓋