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距骨骨軟骨損傷，能不手術(shù)，盡量不手術(shù)。輕度距骨骨軟骨損傷，對(duì)日常生活影響不大的，可保守治療，包括三部分：

1、限制活動(dòng)：減少活動(dòng)量，避免跑、跳運(yùn)動(dòng)；

2、物理治療：微波治療，超聲波治療，沖擊波治療，促進(jìn)消腫，緩解疼痛作用；

3、藥物治療：如非甾體類抗炎藥，消腫，促進(jìn)積液吸收。

保守治療無明顯效果或癥狀較重，骨軟骨損傷已經(jīng)剝脫形成游離體，需手術(shù)治療，首選關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。