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心情焦慮癥的治療方法有哪些
2023-01-16 20:39:04播放：-
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心情焦慮癥的治療方法有哪些
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治療心情焦慮癥最重要的是自我的心理調(diào)整，一般有如下幾種治療方法：
1、自我心理調(diào)整：找出焦慮的原因、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、放松心態(tài)、解決問題或選擇忽視；
2、藥物治療：抗焦慮藥如苯二氮卓類，抗抑郁藥如SSRI，或者中藥治療等；
3、行為治療：在改變心理認(rèn)知的基