![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/F1/ooYBAFrBmvuAF8c6AAD_sVdnVG409.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝關(guān)節(jié)炎的危害及預(yù)防方法
2023-02-26 04:05:25播放：-
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膝關(guān)節(jié)炎的危害及預(yù)防方法
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膝關(guān)節(jié)炎的危害是疼痛造成的行走困難，影響日常生活能力，給家人造成負(fù)擔(dān)。膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，首先日常生活中盡量少上下樓梯，避免過(guò)度遠(yuǎn)距離的步行。體重超標(biāo)的患者，應(yīng)注意清淡飲食，控制體重。其次盡量穿軟底的有彈性的鞋，減少關(guān)節(jié)面與半月板之間的損傷。參加戶外