精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

血脂異常的預(yù)防應(yīng)做好以下幾方面：

1、飲食：需清淡飲食，少食高脂食物，多食蔬菜、水果，如木耳、芹菜、火龍果等；

2、運(yùn)動：加強(qiáng)體育鍛煉，如每天堅(jiān)持散步、游泳、爬山、打太極拳，每天活動量需結(jié)合個(gè)人的具體情況制定，如合并心臟病，不建議進(jìn)行爬山、跑步等劇烈運(yùn)動，可根據(jù)心臟承受能力決定活動時(shí)間，逐漸增加活動量。