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建議頸椎病患者去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行保健按摩，避免暴力推拿，尤其是脊髓型頸椎病往往病情較嚴(yán)重，椎間盤(pán)椎體結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，如果暴力推拿容易損傷脊髓，所以禁忌暴力推拿。患者如果在家自我按摩，建議用手法相推局部肌肉，如按揉、拿捏等較放松式的推拿。一般不建議做復(fù)位手法，如扳法、旋轉(zhuǎn)等，以免破壞頸椎結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致病情加重。