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預(yù)防中風(fēng)的措施包括：

1、治療基礎(chǔ)疾病：如控制高血壓、血糖、血脂、體重、酒量等，包括拒絕長(zhǎng)期飲酒、抽煙等；

2、改變生活習(xí)慣；

3、控制情緒：避免過(guò)度激動(dòng)，尤其是50歲以上人群，避免沖動(dòng)，以免誘發(fā)中風(fēng)；

4、其他因素：臨床發(fā)現(xiàn)一些因素對(duì)預(yù)防中風(fēng)能起到較好的效果，如保證充足的睡眠，避免熬夜等；另外，便秘也容易誘發(fā)中風(fēng)，所以應(yīng)預(yù)防避免便秘。