精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

睡眠障礙與胃腸道功能關(guān)系密切，注意事項(xiàng)有：1、喜食宵夜，飯量較大易引起胃腸功能紊亂的睡眠障礙患者，應(yīng)三餐定時(shí)且控制食量，尤其是青少年；2、避免過食大補(bǔ)、寒涼的保健品，如：蟲草、人參、菊花等；3、不進(jìn)食冷飲，油膩、煎炸不好消化的食物，不要暴飲暴食，如果患者的睡眠障礙是由于飲食造成的，醫(yī)生會給予相應(yīng)的建議。