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益生菌多用于腸道菌群失調(diào)的患者。臨床建議餐后0.5-1小時(shí)服用益生菌為佳，此時(shí)機(jī)體達(dá)到飽腹感，胃酸分泌有所減少，加之食物停留在胃中可中和胃酸，胃內(nèi)pH值可有所提高，這樣可大大減少胃酸對(duì)益生菌的破壞。

服用抗生素的患者，建議服用抗生素用后2-3小時(shí)后再服用益生菌較合適，因?yàn)檫@樣可避免抗生素在殺死有害菌的同時(shí)殺死益生菌。服用益生菌的水溫最好不要超過37℃，以避免高溫導(dǎo)致益生菌死亡從而影響療效。