![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/EE/o4YBAFouLwmABOdEAAFZ6gRVwXY08.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
預(yù)防老年癡呆的方法有哪些
2023-03-11 06:30:12播放：-
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預(yù)防老年癡呆的方法有哪些
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老年癡呆的預(yù)防方法包括：
1、科學(xué)進(jìn)餐，堅(jiān)持低脂、低鹽飲食，葷素搭配，防止動(dòng)脈硬化可預(yù)防血管性癡呆；
2、禁用鋁制品做飯，如鋁鍋、鋁壺；
3、堅(jiān)持用腦，多看書、讀報(bào)紙、計(jì)算數(shù)字；
4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素，包括維生素B、葉酸，可降低同型半胱氨酸；
5、防止便秘；
6、多聽音樂，研究表明音樂可對(duì)很多疾病起到預(yù)防、治療作用；
7、