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孕婦陰虛火旺該怎么調(diào)理

2023-08-06 05:40:21播放：-

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孕婦陰虛火旺該怎么調(diào)理

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視頻內(nèi)容

孕婦陰虛火旺的調(diào)理方法包括：

1、情志調(diào)理：孕婦應(yīng)保持良好的情緒，避免抑郁、煩躁；

2、環(huán)境調(diào)理：孕婦應(yīng)呼吸新鮮空氣，盡量避免處于空氣污濁的環(huán)境中；

3、飲食調(diào)理：清淡飲食，忌食辛辣刺激、油膩的食物；

4、起居調(diào)理：作息規(guī)律，保證充足的睡眠。