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運動性損傷的病因包括：

1、對參與的運動不了解，對運動會產(chǎn)生的風(fēng)險準備不足；

2、運動前的準備活動不足，沒有做相應(yīng)的熱身運動；

3、鍛煉方法沒有經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)，如步伐或者用力的方向上不對；

4、患者的身體素質(zhì)差，做強度較大的運動時容易導(dǎo)致肌肉等組織損傷。