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腰椎間盤突出主要原因有兩種，包括內因和外因，內因主要是指退變，又稱為老化。是由于年齡的增長，腰間盤逐漸出現(xiàn)老化；外因主要是指腰椎的損傷和勞損，常見于長期從事腰部前屈受力活動人群，如搬運工等。往往內因是主要原因，而外因與內因之間又相互影響。