![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0E/E3/D2710008DE36E62200E6A3ECA3040EE3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
男性不育患者吃什么好
2023-05-15 03:57:56播放：-
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男性不育患者吃什么好
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男性生殖，精子需要鋅、硒、輔酶Q等因素，比如核桃、堅果類、海參、富含維生素E和維生素C的食物，建議患者可以多吃，可以增加精子的活力。還有很重要的物質(zhì)叫左卡尼汀，也叫左旋肉毒堿，含量最多在牛、羊肉里面，讓男性患者多吃牛羊肉對精子的活力也有很大的作用。
精子生存周期是3個月，但是，精子排出以后，3、5天的精子是處于活力和密度最佳的狀態(tài)，所以，