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人工授精后的注意事項包括：

1.人工授精結束后，不要立刻離開診臺，要靜躺一會，避免精液流出；

2.人工授精后無需住院，可直接回家正常生活、工作，但要避免過度勞累；

3.放松心情，不要過度緊張；

4.避免強烈的精神刺激和身體刺激，比如劇烈運動、跑、跳等。