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如果是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的膝蓋疼痛，要根據(jù)膝關(guān)節(jié)是否有腫脹決定。如果存在腫脹，72小時(shí)之內(nèi)用冰塊做冷敷消腫，即可以止痛。如果疼痛較重，可能要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷是否有側(cè)方韌帶、半月板、十字交叉韌帶的損傷，特別是踢球、打籃球受傷者。

如果平地走路不疼，上下樓、下蹲時(shí)出現(xiàn)疼痛，常見(jiàn)于股骨關(guān)節(jié)炎、髕骨關(guān)節(jié)炎。髕骨關(guān)節(jié)炎是一種無(wú)菌性的炎癥反應(yīng)，可以口服非甾體類(lèi)的消炎止痛藥。同時(shí)口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，也可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射幾丁糖、透明質(zhì)酸鈉等營(yíng)養(yǎng)軟骨的關(guān)節(jié)液，緩解疼痛。對(duì)于老年人，疼痛可能是骨關(guān)節(jié)炎所致，同上述方法進(jìn)行對(duì)癥處理。對(duì)于較嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎，需要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換。