![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B5/70/1DA8626D8CC349BAC6DE47431F7BB570.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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降血糖運(yùn)動(dòng)的作用機(jī)制以及注意事項(xiàng)
2023-12-28 11:33:05播放：-
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降血糖運(yùn)動(dòng)的作用機(jī)制以及注意事項(xiàng)
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對(duì)于血糖高的人群來(lái)說(shuō)，飲食和運(yùn)動(dòng)是作為一個(gè)控制的基礎(chǔ)。飲食的調(diào)整會(huì)看到很多的方案，運(yùn)動(dòng)實(shí)際上也有很多的方案，包括有氧運(yùn)動(dòng)、阻抗運(yùn)動(dòng)，都是可以有助于患者控制體重、控制血糖、控制血脂。
運(yùn)動(dòng)降低血糖其實(shí)是長(zhǎng)期的過(guò)程，特別是運(yùn)動(dòng)