![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/CC/6ED934283DF668E730EA350B77A946CC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰椎間盤突出癥怎樣保養(yǎng)才不易復發(fā)
2023-12-13 12:33:54播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰椎間盤突出癥怎樣保養(yǎng)才不易復發(fā)
01:39
視頻內容
患有腰椎間盤突出癥的患者，在工作和生活中需要注意保養(yǎng)，具體方法如下：
1、注意坐姿：挺胸抬頭將腰部向前挺出，維持腰椎生理曲度，防止腰椎間盤向后突出壓迫神經；
2、進行適當?shù)墓δ苠憻挘罕热?
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
