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脾氣暴躁需要分遇事和不遇事，如果遇到事情發(fā)脾氣，可能和自己的性格和自己的控制有關(guān)系。如果脾氣暴躁經(jīng)常無緣無故發(fā)作，可能就是疾病，在多種精神科疾病里面有這種情況伴隨。精神分裂癥可以有脾氣暴躁，沖動(dòng)、毀物，焦慮也可以是脾氣暴躁，抑郁時(shí)也可以出現(xiàn)脾氣暴躁，癔癥也可能出現(xiàn)脾氣暴躁。

對(duì)于暴躁而言，如果出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，屬于情緒的問題，需要自己客觀的管控自己的情緒，讓自己鎮(zhèn)靜下來，如果在某種場所、某種場合，自己快要發(fā)生、快要爆發(fā)時(shí)，自己盡量控制自己，自己控制不了，可以離開這個(gè)場所來緩解。