![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/27/E84C4AD5B1A477AB2356C1D159B6DA27.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰肌勞損疼痛怎么辦
2023-06-02 23:36:30播放：-
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腰肌勞損疼痛怎么辦
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廣義上的腰肌勞損疼痛，用醫(yī)學(xué)術(shù)語講是腰背肌筋膜疼痛綜合征。這類疾病引起的主要原因是由于急性牽拉外力導(dǎo)致腰背肌肉撕裂損傷，產(chǎn)生炎癥、粘連，或長期習(xí)慣不良姿勢(shì)、或者超負(fù)荷勞動(dòng)，反復(fù)損傷導(dǎo)致炎性物質(zhì)積累。
從病因?qū)W講，要避免長期不良姿勢(shì)或者急性外力損傷，其次可以進(jìn)行物理療法，如熱敷、冷療或者手法和按摩，還可以通過