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老人補鈣的最好方法
2023-08-11 21:56:47播放：-
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老人補鈣的最好方法
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老年人補鈣當然是也需要的。主要是老年骨質疏松需要補鈣。老年性骨質疏松是很常見的疾病，是因為維生素代謝以及內分泌紊亂，導致鈣的吸收過少或者丟失過多引起的疾病。骨質疏松可以引起骨折、骨痛，所以需要補鈣。成人推薦的鈣攝入量是800毫克每天。我們每天的攝入，根據資料表明都是偏少的，
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