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女性月經期通常不建議飲酒，經期飲酒可能引起血液循環(huán)加速，導致經血流出過多、月經失調、月經量大等月經異常的情況。若因工作應酬，可以飲少量紅酒或白酒，注意不能過量。過量飲酒可能引起身體嚴重不適，經血量增多，大量出血可能引起缺鐵性貧血，甚至失血性休克等。

女性在月經期應注意休息、避免勞累、著涼、保持良好情緒，盡量食用營養(yǎng)豐富的食物，補充鐵劑，避免缺鐵性貧血。尤其月經量大的女性應注意觀察月經量，若出血過多需及時前往醫(yī)院行相應的B超及婦科檢查。