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有糖尿病能不能吃蜂蜜
2023-07-20 04:17:43播放：-
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有糖尿病能不能吃蜂蜜
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糖尿病患者建議在沒有特別必要時不吃蜂蜜。蜂蜜里含有30%-35%的葡萄糖、35%-40%的果糖，以及17%的水分，其中含有大量的葡萄糖都是以單糖形式存在于蜂蜜里，而單糖攝入體內(nèi)后可迅速升高血糖，因此糖尿病患者不建議去吃蜂蜜。如果在必要的時候，比如補充蜂蜜里的營養(yǎng)成分，如酶類和微量元素，或為防止便秘等健身保健的目的，可以在自身血糖控制較好的時候，限量、適量食用蜂蜜。
通常情況下食用蜂蜜的量