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恐高可以分為一般人出現(xiàn)的恐高以及恐高癥患者的恐高，具體情況如下：

1、一般人的恐高是在高處，特別是高處較陡立、陡峭，一般人都會有一定反應(yīng)，但是不至于特別痛苦，特別是不至于影響自身做出正確的應(yīng)對措施，比如充分利用周邊的環(huán)境進(jìn)行適當(dāng)、合理的自我保護(hù)，盡快離開當(dāng)時的場合；

2、病理性恐高在一般人能承受的高度下，患者會產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼體驗，這種恐高癥，患者一般自己會主動回避到自己認(rèn)為較高處的地方。如果通過回避，能不影響其它日常生活，也可以不特殊處理。如果患者因為某種需要必須面對恐高問題，或者稍微高層的樓房都會引起患者的恐懼反應(yīng)，則這時要積極到精神科就診，接受系統(tǒng)的抗焦慮治療，即藥物治療。