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脖子不敢動(dòng)、左右活動(dòng)受限并伴有疼痛，患者可以采用以下幾種方法進(jìn)行處理：

1、頸椎制動(dòng)：如使用頸托固定，或在臥床休息時(shí)，在頸部?jī)蓚?cè)使用沙袋進(jìn)行擠壓，避免頸椎左右活動(dòng)，患者通常休息1-2周，癥狀會(huì)明顯得到改善；

2、頸部熱理療：如使用熱水袋、熱鹽袋，也可以使用遠(yuǎn)紅外線理療儀，配合超短波治療、微波治療，均能改善炎癥、緩解頸椎疼痛，促進(jìn)頸椎活動(dòng)范圍的恢復(fù)；

3、推拿、按摩治療：如果患者并不是外傷引起，可以進(jìn)行推拿、按摩，能解除肌肉痙攣，恢復(fù)頸椎的活動(dòng)范圍，緩解疼痛，尤其是對(duì)落枕患者，推拿、按摩治療的效果相對(duì)較好；

4、藥物治療：如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉口服，或外用復(fù)方南星止痛膏、骨痛貼膏、氟比洛芬凝膠貼膏等，均可以促進(jìn)癥狀的緩解；

5、其它方法：如果患者是頸椎病等相關(guān)因素引起，也可以配合頸椎的牽引治療、針灸、理療，能使臨床癥狀得到減輕。但如果是外傷引起，還需要拍攝X光片、CT或核磁共振進(jìn)一步判斷外傷的嚴(yán)重程度，如存在骨折脫位，需要進(jìn)行支具固定或石膏固定，嚴(yán)重者則需要考慮手術(shù)內(nèi)固定治療。