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腳扭了怎么判斷有沒有傷到骨頭
2023-04-19 15:30:29播放：-
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腳扭了怎么判斷有沒有傷到骨頭
01:34
視頻內(nèi)容
腳扭有沒有傷到骨頭，一般可以從以下幾個方面判斷：
1、傷了骨頭后，局部淤血、腫脹會比較明顯；
2、可能會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，所以一般腳扭后都是遵循RISE原則，即休息、制動、冰敷、抬高患肢，適當(dāng)用彈力繃帶纏
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