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椎動脈型頸椎病鍛煉一定要講究方式和方法，可以進行鍛煉，但是并不是做過屈、過伸或扭轉(zhuǎn)這樣的鍛煉，此種方式的鍛煉，對于椎動脈型頸椎病患者而言不適合。因為椎動脈行走在頸椎的椎間孔之內(nèi)，頸椎有一個生理性前凸，有一個正常的序列，所以椎動脈在椎間盤內(nèi)較為順暢。