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晚上老失眠睡不著怎么回事
2023-12-28 16:45:49播放：-
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晚上老失眠睡不著怎么回事
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視頻內(nèi)容
失眠是異常的睡眠障礙，睡眠是非常復(fù)雜的生理過程，紊亂的時候就會出現(xiàn)臨床上所說的失眠癥狀，引起失眠的原因很多，因為目前對睡眠的研究并不是很清楚。通常最常見的心理壓力、日常生活繁瑣、藥物因素、疾病因素等，都可能會引起失眠的問題，這些都是外因。
還有內(nèi)因，失眠人群具有家族性或者是遺傳背景，因為腦內(nèi)遞質(zhì)或者神經(jīng)元的功能先天就存