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總膽固醇高是怎么回事
2023-12-08 20:08:55播放：-
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總膽固醇高是怎么回事
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總膽固醇主要指血液中所有膽固醇總和，數(shù)值升高可能為遺傳造成，也可能與長期攝入蛋黃、海鮮、內(nèi)臟等高膽固醇食物相關(guān)。此外，還需考慮肝臟代謝功能障礙等原因。
通常建議患者注意控制飲食，如肥肉、豬蹄、雞爪等高膽固醇食物減少食用，適當(dāng)食用高纖維、高維生素食物如青菜、水果等食品。此外，建議患者堅持運(yùn)動每周150分鐘，可進(jìn)行慢跑、快走、