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長頭發(fā)吃什么好
2023-12-24 12:24:24播放：-
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長頭發(fā)吃什么好
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頭發(fā)健康實際上跟激素水平，尤其男性跟局部雄激素水平和雄激素受體狀態(tài)非常有關系。因為指甲、頭發(fā)都是角蛋白，角蛋白生長肯定跟狀態(tài)有關系，比如一個人短期內消瘦，頭發(fā)肯定長得不好，所以一定要保持充足飲食，不能有營養(yǎng)不良。沒有特異性食物會使頭發(fā)長得好，從中醫(yī)角度講，可能有部分黑色食物，比如像黑芝麻類東西，可能對長頭發(fā)有好處。但是從西醫(yī)角度講，并沒有特