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骨質(zhì)疏松需補(bǔ)充食補(bǔ)、藥物，具體如下：

1、食補(bǔ)：有骨質(zhì)疏松趨勢(shì)的老年人或女性，＞50歲逐漸進(jìn)入骨質(zhì)疏松，形成周期性狀態(tài)，此期通過食補(bǔ)可減慢骨質(zhì)疏松發(fā)展，食補(bǔ)內(nèi)容包括牛奶、豆制品、粗糧、含鈣質(zhì)多的食品，使體內(nèi)攝入的鈣質(zhì)增加；

2、藥物：包括制劑、純粹鈣或含維生素D的鈣片，還可補(bǔ)充活性維生素D3，若骨質(zhì)疏松較嚴(yán)重還可應(yīng)用雙膦酸鹽類藥物與降鈣素，該類藥