酸奶孕婦可以喝嗎
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酸奶孕婦可以喝嗎
張露副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
擅長: 婦科常見良惡性疾病的診治，對婦科良惡性腫瘤的治療有豐富經(jīng)驗(yàn)，如子宮內(nèi)膜癌、宮頸病變和子宮頸癌、卵巢囊腫和卵巢癌、子宮肌瘤等婦科疾病，尤其擅長子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病的規(guī)范化治療及長期管理。
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酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素，能夠潤腸通便。孕婦可以適當(dāng)喝酸奶，能夠提供給母體和胎兒一定的營養(yǎng)，對于有便秘情況的孕婦，喝酸奶則能夠緩解便秘癥狀。但是，不建議孕早期有反胃等妊娠反應(yīng)的孕婦喝酸奶太多，此外，不要直接喝從冰箱里拿出來的酸奶，容易對胃腸形成刺激，引起腹瀉。
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