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花生糖尿病患者可以吃嗎
2023-10-22 15:47:07收聽(tīng)：-
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花生糖尿病患者可以吃嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病的患者可以少量食用花生，花生屬于油脂類(lèi)作物，一勺油產(chǎn)生的熱量約等于90Kcal，相當(dāng)于一個(gè)雞蛋、500g蔬菜產(chǎn)生的熱量，常常吃的花生油就是由花生提煉所得，所以花生吃多之后會(huì)增加機(jī)體油脂，引起機(jī)體的血糖升高，因此花生的食用要適當(dāng)即可。
花生里面含有一些不飽和脂肪酸，也是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，并
花生里面含有一些不飽和脂肪酸，也是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，并