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在確診高血壓后需要注意以下幾點(diǎn)：1、要注意低鹽、低脂飲食，尤其是以往口味偏重的患者，逐步適量減少攝鹽量，攝鹽量包括食鹽、調(diào)味品等中含鹽量。2、要保持生活規(guī)律，戒煙、限酒，保證充足的睡眠，可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)好的興趣愛(ài)好，避免熬夜、暴飲暴食、情緒大起大落等不良的習(xí)慣。3、要規(guī)律服藥，監(jiān)測(cè)血壓，達(dá)到平穩(wěn)有效降壓，避免血壓波動(dòng)對(duì)血管造成不利影響，身體不適及時(shí)就醫(yī)，定期復(fù)查盡早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥并有效治療，在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，避免盲目服藥、停藥。