咳嗽怎么用白蘿卜止咳
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咳嗽怎么用白蘿卜止咳

劉薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 肺間質(zhì)纖維化、慢性肺病肺功能保健康復(fù)、呼吸睡眠暫停綜合征、慢阻肺和肺心病、難治肺部感染、哮喘等疾病的診治,還擅長中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理及養(yǎng)生。對中醫(yī)雜病上擅長用四時季節(jié)調(diào)養(yǎng)及食療養(yǎng)生治療,并重視體質(zhì)的綜合調(diào)理。
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白蘿卜要想治咳嗽,一定要做熟,生著吃是不行的,但是要想潤嗓子,生著吃,也只能吃蘿卜芯,千萬要把蘿卜皮削掉。因?yàn)樘}卜皮比較辣,容易刺激氣道,而且破氣,會導(dǎo)致氣虛。
做熟的方法,可以蒸,可以煮,蒸就跟蒸白薯一樣,蒸熟了可以拿它代替主食吃,對消解平常吃得過于厚重,或者過度吃補(bǔ)品導(dǎo)致的上火都特別好。如果煮著吃,可以切片或切絲,煮完了以后可以把片、絲適當(dāng)調(diào)味,做成一個菜,比如拌蘿卜絲,或者切片以后做在
做熟的方法,可以蒸,可以煮,蒸就跟蒸白薯一樣,蒸熟了可以拿它代替主食吃,對消解平常吃得過于厚重,或者過度吃補(bǔ)品導(dǎo)致的上火都特別好。如果煮著吃,可以切片或切絲,煮完了以后可以把片、絲適當(dāng)調(diào)味,做成一個菜,比如拌蘿卜絲,或者切片以后做在


