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牙齦出血、腫脹最常見的原因是出現牙齦炎，在牙冠的表面，如果吃飯以后沒有認真刷牙，或者是刷牙效果不理想，就會附著一些食物殘渣、軟垢，然后還會形成獲得性的薄膜，在薄膜上附著細菌，就會形成牙菌斑。這些細菌會利用食物殘渣、軟垢，分解產生一些毒素，或者酶類刺激牙齦，引起牙齦炎癥。
在牙齦炎癥的時候，就會出現充血、腫脹。腫脹是由于炎癥使毛細血管發(fā)生擴張，通透性增加，就有血液當中的液體滲透到牙齦組織間隙，使牙齦出現水腫。由于毛細血管發(fā)生擴張，在刷牙、咀嚼、觸碰的時候，就有可能使擴張的血管發(fā)生破裂，而出現出血的現象。所以如果牙齦經常出血、腫脹，應該好好刷牙，然后到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行牙周治療。