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更年期脫發(fā)怎么辦
2023-06-13 19:33:29收聽：-
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更年期脫發(fā)怎么辦
語音內容
更年期脫發(fā)是由于代謝的下降會造成脫發(fā)，要做到以下幾點：
第一、在飲食上要注意營養(yǎng)，經常要攝入一些蛋白質等營養(yǎng)成分，以保證頭發(fā)的營養(yǎng)。
第二、要攝入富B族維生素的食物，比如維生素B2、維生素B6和維生素B12，可以減輕頭發(fā)的
第一、在飲食上要注意營養(yǎng)，經常要攝入一些蛋白質等營養(yǎng)成分，以保證頭發(fā)的營養(yǎng)。
第二、要攝入富B族維生素的食物，比如維生素B2、維生素B6和維生素B12，可以減輕頭發(fā)的