頭發(fā)白怎么辦
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頭發(fā)白怎么辦
袁柳鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 診治人乳頭瘤病毒感染引起的男性尖銳濕疣、女性尖銳濕疣和宮頸艾滋病感染相關(guān)疾病、反復(fù)復(fù)發(fā)難治性尖銳濕疣，并擅長診治梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、沙眼衣原體感染、支原體感染、生殖器皰疹、艾滋病等，擅長診治帶狀皰疹、痤瘡、濕疹、銀屑病等皮膚病。
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可遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊目前造成白頭發(fā)的原因有很多，比如說焦慮不安，精神緊張，經(jīng)常熬夜等因素有關(guān)，要避免精神過于緊張，多放松心情，避免壓力過大，要注意飲食，多吃八寶粥或蓮子心茶或蓮子粥。同時要注意營養(yǎng)均衡，多補充一些微量的元素，比如說葡萄干，雞蛋，牛奶，豆類以及豆制品或葡萄干等。同時要注意保護頭發(fā)，避免戴過緊的帽子，不要經(jīng)常染發(fā)和燙發(fā)。
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